Clara Stamborg
1989 • Alingsås

TÄVLING - ÖST, DUO

Lördag 12 april 2025 13:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kom tre i damklassen, alltid kul - mig med något sämre förutsättningar än 2019 - och helene med något bättre. (men hon fick kramt ändå efter ca. 28k... sand är ett helvete!!)
(nöjd med skovalet)
26,07 km
Distans
2:26:36
Tid
5:37 min/km
Snitt
166
Snittpuls
184
Maxpuls
170
Stegfrekvens
455 meter
Total stigning (klocka)
VJ Irock+
Total distans: 
44:28:56
409 km

Gilla passet

Gillas av Sandra Larsson
Träningspass från
S
M
16
8
24
4
12
20
2
6
10
14
18
22
26
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
23
25
27
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
2 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:205:201495:201,00 km
2 1,00 km4:574:5715710:182,00 km
3 1,00 km5:195:1916215:373,00 km
4 1,00 km5:025:0216220:394,00 km
5 1,00 km5:135:1316325:525,00 km
6 1,00 km5:365:3616831:286,00 km
7 1,00 km5:135:1317036:417,00 km
8 1,00 km6:006:0017242:418,00 km
9 1,00 km5:115:1116547:529,00 km
10 1,00 km7:007:0016954:5210,00 km
11 1,00 km5:475:471671:00:3911,00 km
12 1,00 km5:265:261631:06:0412,00 km
13 1,00 km5:165:161651:11:2013,00 km
14 1,00 km5:175:171691:16:3714,00 km
15 1,00 km5:585:581681:22:3515,00 km
16 1,00 km6:146:141641:28:4916,00 km
17 1,00 km5:505:501651:34:3917,00 km
18 1,00 km5:525:521641:40:3118,00 km
19 1,00 km6:196:191651:46:5019,00 km
20 1,00 km5:525:521661:52:4220,00 km
21 1,00 km5:265:261681:58:0821,00 km
22 1,00 km5:545:541662:04:0222,00 km
23 1,00 km6:006:001682:10:0223,00 km
24 1,00 km5:315:311662:15:3324,00 km
25 1,00 km5:315:311712:21:0425,00 km
26 1,00 km5:185:181722:26:2226,00 km
27 0,07 km0:143:341842:26:3626,07 km