Tomas Nilsson
1971 • Skövde

PowerWalk

Söndag 13 april 2025 08:20

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
PowerWalk (och lättare löpning vid backar) i bra tempo kl.08:20 - 10746 steg 710 kalorier snitthastighet 7,30 km/h. Från mig, mot Kastorp längs Vadsbovägen, vek av vid Aspö och runt Kastorpasjön, via Billingehov, upp i dälderna under bron förbi Monikas hus längs rakan ner förbi via Närhälsan Norrmalm och längs Vadsbovägen och hem. Strålande sol och vindstilla ca 9-11 grader.
9,3 km
Distans
1:16:56
Tid
8:16 min/km
Snitt
118
Snittpuls
147
Maxpuls

Gilla passet