Banvallen

Måndag 7 april 2025 16:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,86 km
Distans

1:21:23
Tid

4:50 min/km
Snitt

146
Snittpuls

179
Maxpuls

162
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam X Mo...

Total distans:

22:42:17

279 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	148	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	158	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	153	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	140	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	140	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	140	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	142	34:17	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	143	39:08	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	146	43:59	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	145	48:40	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	149	53:22	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	146	58:09	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	145	1:02:52	13,00 km
14	1,00 km	4:35	4:35	146	1:07:27	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	145	1:12:20	15,00 km
16	1,00 km	4:52	4:52	147	1:17:12	16,00 km
17	0,86 km	4:12	4:54	146	1:21:24	16,86 km