<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Gunnar Asp

1958 • Sävedalen

Kåhög

Onsdag 9 april 2025 14:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ok.

13,07 km
Distans

1:38:07
Tid

7:30 min/km
Snitt

125
Snittpuls

137
Maxpuls

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:04	8:04	117	8:04	1,00 km
2	1,00 km	7:46	7:46	119	15:50	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	125	22:59	3,00 km
4	1,00 km	7:29	7:29	126	30:27	4,00 km
5	1,00 km	7:09	7:09	126	37:37	5,00 km
6	1,00 km	7:57	7:57	123	45:34	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	127	52:48	7,00 km
8	1,00 km	7:38	7:38	125	1:00:26	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	128	1:07:23	9,00 km
10	1,00 km	7:29	7:29	126	1:14:52	10,00 km
11	1,00 km	7:10	7:10	128	1:22:02	11,00 km
12	1,00 km	7:46	7:46	124	1:29:48	12,00 km
13	1,00 km	7:48	7:48	131	1:37:37	13,00 km
14	0,07 km	0:31	7:24	133	1:38:08	13,07 km