Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered

Runt Stora & Lilla Delsjöarna

Måndag 7 april 2025 11:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11,19 km
Distans
1:19:21
Tid
7:05 min/km
Snitt
162
Snittpuls
179
Maxpuls
156
Stegfrekvens
187 meter
Total stigning (klocka)
Nike air pegasus vita
Total distans: 
69:10:49
610 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:296:291456:291,00 km
2 1,00 km6:546:5415013:232,00 km
3 1,00 km6:346:3416019:573,00 km
4 1,00 km7:267:2616527:234,00 km
5 1,00 km7:277:2716334:505,00 km
6 1,00 km7:527:5216242:426,00 km
7 1,00 km7:517:5116450:337,00 km
8 1,00 km6:546:5416557:278,00 km
9 1,00 km6:446:441691:04:119,00 km
10 1,00 km6:536:531681:11:0410,00 km
11 1,00 km7:037:031671:18:0711,00 km
12 0,19 km1:146:241691:19:2111,19 km