Per Börjesson
1954 • Östansjö

Reflection banan

Måndag 24 mars 2025 12:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tippar på ca 3 km.
7,82 km
Distans
20:17
Tid
2:36 min/km
Snitt
148
Snittpuls
174
Maxpuls
158
Stegfrekvens
107 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Aduro
Total distans: 
73:05:59
731 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:484:481214:481,00 km
2 1,00 km2:222:221477:102,00 km
3 1,00 km2:202:201509:303,00 km
4 1,00 km2:052:0515411:354,00 km
5 1,00 km2:192:1915713:545,00 km
6 1,00 km2:212:2115916:156,00 km
7 1,00 km2:042:0416318:187,00 km
8 0,82 km1:592:2516520:187,82 km