1978 • Göteborg

Förmiddagspass

Söndag 6 april 2025 09:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Importerat från Garmin Connect
42,61 km
Distans
3:57:30
Tid
5:34 min/km
Snitt
146
Snittpuls
155
Maxpuls
174
Stegfrekvens
291 watt
Effekt
260 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
S
M
32
16
8
24
40
4
12
20
28
36
2
6
10
14
18
22
26
30
34
38
42
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
23
25
27
29
31
33
35
37
39
41
43
Linje
Karta
2 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:425:421265:421,00 km
2 1,00 km5:245:2413111:062,00 km
3 1,00 km5:235:2313916:293,00 km
4 1,00 km5:225:2214921:524,00 km
5 1,00 km5:295:2914827:205,00 km
6 1,00 km5:225:2215032:426,00 km
7 1,00 km5:215:2115138:037,00 km
8 1,00 km5:255:2515143:298,00 km
9 1,00 km5:235:2315048:519,00 km
10 1,00 km5:285:2814954:1910,00 km
11 1,00 km5:245:2415059:4411,00 km
12 1,00 km5:195:191481:05:0212,00 km
13 1,00 km5:255:251481:10:2713,00 km
14 1,00 km5:255:251481:15:5214,00 km
15 1,00 km5:285:281491:21:2015,00 km
16 1,00 km5:365:361471:26:5516,00 km
17 1,00 km5:315:311491:32:2717,00 km
18 1,00 km5:285:281481:37:5518,00 km
19 1,00 km5:265:261471:43:2119,00 km
20 1,00 km5:275:271481:48:4820,00 km
21 1,00 km5:305:301461:54:1721,00 km
22 1,00 km5:145:141471:59:3222,00 km
23 1,00 km5:265:261452:04:5823,00 km
24 1,00 km5:365:361472:10:3424,00 km
25 1,00 km5:235:231492:15:5725,00 km
26 1,00 km5:295:291482:21:2626,00 km
27 1,00 km5:325:321492:26:5827,00 km
28 1,00 km5:275:271482:32:2528,00 km
29 1,00 km5:295:291482:37:5429,00 km
30 1,00 km5:425:421472:43:3630,00 km
31 1,00 km5:345:341482:49:1031,00 km
32 1,00 km5:335:331492:54:4332,00 km
33 1,00 km5:415:411473:00:2333,00 km
34 1,00 km5:365:361483:05:5934,00 km
35 1,00 km5:515:511473:11:5035,00 km
36 1,00 km5:455:451463:17:3536,00 km
37 1,00 km5:505:501473:23:2537,00 km
38 1,00 km6:026:021453:29:2738,00 km
39 1,00 km6:086:081453:35:3539,00 km
40 1,00 km5:595:591433:41:3440,00 km
41 1,00 km6:136:131463:47:4741,00 km
42 1,00 km6:166:161413:54:0342,00 km
43 0,61 km3:285:391433:57:3142,61 km