Anders Rydell
1977 • Nykvarn

Längdåkning 2025-04-04

Fredag 4 april 2025 13:40

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20,51 km
Distans
1:27:35
Tid
4:16 min/km
Snitt
102
Snittpuls
135
Maxpuls
357 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
S
M
16
8
4
12
20
2
6
10
14
18
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:306:30806:301,00 km
2 1,00 km4:064:068010:362,00 km
3 1,00 km4:154:158414:503,00 km
4 1,00 km3:173:178218:074,00 km
5 1,00 km4:404:408322:475,00 km
6 1,00 km3:393:398926:266,00 km
7 1,00 km4:204:209330:467,00 km
8 1,00 km4:444:448935:298,00 km
9 1,00 km4:004:008639:299,00 km
10 1,00 km4:564:568944:2510,00 km
11 1,00 km5:275:2711149:5211,00 km
12 1,00 km4:214:2111854:1312,00 km
13 1,00 km2:582:5811557:1113,00 km
14 1,00 km3:333:331131:00:4414,00 km
15 1,00 km4:354:351201:05:2015,00 km
16 1,00 km2:592:591151:08:1916,00 km
17 1,00 km4:164:161211:12:3517,00 km
18 1,00 km4:544:541261:17:2918,00 km
19 1,00 km3:423:421261:21:1219,00 km
20 1,00 km4:074:071241:25:1920,00 km
21 0,51 km2:174:291221:27:3620,51 km