Anders Rydell

Anders Rydell

1977 • Nykvarn

Följer Följs av

Anders Rydell

1977 • Nykvarn
Joggpers
Joggpers 4:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 113 st
Löpt i år
Löpt i år 64 km
Tränat i år
Tränat i år 119 h

Medlem sedan 12 januari 2011

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
6
6
v. 14
Cykel:
32,3 km/h
1:01:29
33,1 km
Skidor:
4:46/km
5:28:27
68,8 km
Annat:
 
12:50:53
156,8 km
Totalt:Total tid:
 
19:20:49
258,7 km
Vecka 15
8
8
10
10
12
12
v. 15
Löpning:
4:58/km
34:52
7,0 km
Cykel:
30,0 km/h
3:27:21
103,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:02:13
110,5 km
Vecka 16
19
19
v. 16
Löpning:
5:00/km
40:24
8,1 km
Cykel:
28,3 km/h
4:30:53
127,8 km
Styrka:
 
30:28
 
Totalt:Total tid:
 
5:41:45
135,9 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Cykel:
26,1 km/h
2:18:22
60,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:22
60,1 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km