Patrik Gillner
1969 • Hisings kärra

Skatås 10 km rundan

Fredag 28 mars 2025 18:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,04 km
Distans
1:06:54
Tid
6:40 min/km
Snitt
154
Snittpuls
173
Maxpuls
160
Stegfrekvens
195 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Challanger 7
Total distans: 
61:27:26
495 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:545:541355:541,00 km
2 1,00 km6:156:1514412:092,00 km
3 1,00 km6:136:1314618:223,00 km
4 1,00 km6:476:4715625:094,00 km
5 1,00 km6:296:2915931:385,00 km
6 1,00 km7:147:1415838:536,00 km
7 1,00 km7:247:2415946:177,00 km
8 1,00 km7:137:1315953:308,00 km
9 1,00 km6:526:521531:00:229,00 km
10 1,00 km6:206:201651:06:4110,00 km
11 0,04 km0:135:421661:06:5410,04 km