Special Intervaller

Tisdag 1 april 2025 17:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,34 km
Distans

50:11
Tid

6:01 min/km
Snitt

26 meter
Total stigning (klocka)

Nike Vaporfly 4% Flykit

Total distans:

56:19:49

652 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:26	7:26	111	7:26	1,00 km
2	0,70 km	4:31	6:27	130	11:57	1,70 km
3	0,46 km	2:00	4:24	148	13:57	2,16 km
4	0,18 km	2:00	10:58	125	15:57	2,34 km
5	1,00 km	4:19	4:19	152	20:17	3,34 km
6	1,00 km	4:38	4:38	163	24:55	4,34 km
7	0,05 km	2:00	44:20	135	26:55	4,38 km
8	1,00 km	4:33	4:33	155	31:28	5,38 km
9	0,05 km	1:30	27:43	145	32:58	5,44 km
10	0,50 km	2:09	4:18	150	35:07	5,94 km
11	0,07 km	1:00	13:30	157	36:07	6,01 km
12	1,00 km	6:22	6:22	134	42:29	7,01 km
13	1,00 km	5:57	5:57	143	48:27	8,01 km
14	0,32 km	1:45	5:23	151	50:11	8,34 km