Maria
1977 • Hässleholm

HAIS: Joggade med kidsen x2

Onsdag 26 mars 2025 18:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Halva gruppen joggade 10 min medan andra halvan kastade slägga och sen byte.
4 km
Distans
21:03
Tid
5:16 min/km
Snitt
133
Snittpuls
155
Maxpuls
170
Stegfrekvens
259 watt
Effekt
8 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Pegasus 39
Total distans: 
25:38:14
323 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
200 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:036:031266:031,00 km
2 1,00 km5:175:1713511:202,00 km
3 1,00 km5:055:0513916:253,00 km
4 1,00 km4:384:3813521:034,00 km
5 0,01 km0:013:3315521:044,01 km