Eftermiddagspass

Fredag 28 mars 2025 16:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,95 km
Distans

1:10:47
Tid

5:04 min/km
Snitt

130
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	133	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	135	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	125	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	130	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	130	25:12	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	129	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	130	35:03	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	128	40:05	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	130	45:14	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	128	50:19	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	129	55:28	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	128	1:00:40	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	129	1:05:52	13,00 km
14	0,95 km	4:55	5:11	131	1:10:47	13,95 km