Axel Ragnar
1986 • Lund

LT1: 5x6 min @

Måndag 24 mars 2025 09:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Borg 11. BPM 150 (intervallerna).
8,33 km
Distans
34:01
Tid
4:05 min/km
Snitt
148
Snittpuls
166
Maxpuls
166
Stegfrekvens
173 meter
Total stigning (klocka)
Puma Fast R
Total distans: 
88:06:18
1226 km

Gilla passet

Gillas av Per Månsson
Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
9
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
200 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,67 km6:013:371516:011,67 km
2 0,08 km1:0013:091257:021,74 km
3 1,62 km6:003:4215113:023,36 km
4 0,02 km1:0041:2013614:013,39 km
5 1,65 km6:003:3814920:015,03 km
6 0,06 km1:0016:5613221:015,09 km
7 1,58 km6:003:4815127:016,67 km
8 0,04 km1:0028:3014028:016,71 km
9 1,62 km6:003:4214834:018,33 km