Vanja Bökman
2001 • tving

Underkropp 2

Söndag 23 mars 2025 18:14

Styrketräning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Underkropp 2, progg 1. JC

Vikter:
Böj (pausböj) 80 (6a), 70 (10a), 60 (12a)
RDL 110, 100, 80
GB 20kg DB + band
Kickbacks
Rumpmaskin
Rygglyft 15kg viktplatta
1:00:00
Tid

Gilla passet

Träningspass från