Förmiddagspass

Söndag 23 mars 2025 10:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

27,34 km
Distans

2:34:16
Tid

5:39 min/km
Snitt

147
Snittpuls

156
Maxpuls

172
Stegfrekvens

281 watt
Effekt

212 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	138	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	152	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	149	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	146	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	146	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	148	32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	147	37:54	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	147	43:31	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	145	49:02	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	147	54:43	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	148	1:00:24	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	146	1:06:06	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	147	1:11:50	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	145	1:17:36	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	142	1:23:24	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	148	1:29:03	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	147	1:34:44	17,00 km
18	1,00 km	5:45	5:45	146	1:40:29	18,00 km
19	1,00 km	5:47	5:47	148	1:46:16	19,00 km
20	1,00 km	5:44	5:44	143	1:51:59	20,00 km
21	1,00 km	5:54	5:54	149	1:57:54	21,00 km
22	1,00 km	5:45	5:45	146	2:03:39	22,00 km
23	1,00 km	5:48	5:48	144	2:09:27	23,00 km
24	1,00 km	5:45	5:45	147	2:15:12	24,00 km
25	1,00 km	5:52	5:52	149	2:21:04	25,00 km
26	1,00 km	5:43	5:43	148	2:26:46	26,00 km
27	1,00 km	5:33	5:33	148	2:32:20	27,00 km
28	0,34 km	1:57	5:43	153	2:34:17	27,34 km