Jogg och strides ☀️

Tisdag 18 mars 2025 15:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,19 km
Distans

51:45
Tid

5:05 min/km
Snitt

129
Snittpuls

169
Maxpuls

168
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	117	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	127	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	123	16:46	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	124	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	125	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	123	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	135	37:09	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	135	42:06	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	141	46:35	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	143	50:53	10,00 km
11	0,19 km	0:52	4:29	131	51:45	10,19 km