Axel Johnsson
1998 • Jonstorp

5000:ingar Gerda - Ostoppbar

Söndag 16 mars 2025 22:09

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
19,7 km
Distans
1:16:54
Tid
3:54 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,86 km 19:27 5:02 min/km
Repetition 1 5320 m 19:41 3:42 min/km
2 grader
Repetition 2 5210 m 19:07 3:40 min/km
2 grader
Repetition 3 5310 m 18:39 3:31 min/km
2 grader.
Adidas Tempo Träning
Total distans: 
15:04:04
223 km

Gilla passet