Förmiddagspass

Söndag 16 mars 2025 10:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,36 km
Distans

1:29:46
Tid

5:29 min/km
Snitt

134
Snittpuls

154
Maxpuls

172
Stegfrekvens

354 watt
Effekt

254 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	119	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	128	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	136	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	140	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	136	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	125	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	133	38:21	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	125	43:49	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	136	49:18	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	133	54:54	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	140	1:00:35	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	141	1:06:03	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	137	1:11:18	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	141	1:16:48	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	133	1:22:16	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	138	1:27:40	16,00 km
17	0,36 km	2:07	5:48	149	1:29:47	16,36 km