Morgonpass

Lördag 15 mars 2025 07:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,57 km
Distans

1:15:02
Tid

6:29 min/km
Snitt

150
Snittpuls

177
Maxpuls

148
Stegfrekvens

320 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	127	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	131	12:51	2,00 km
3	0,31 km	2:06	6:42	132	14:57	2,31 km
4	1,00 km	5:05	5:05	153	20:02	3,31 km
5	0,17 km	0:55	5:21	158	20:57	3,49 km
6	0,39 km	3:00	7:42	142	23:57	3,88 km
7	1,00 km	5:06	5:06	158	29:04	4,88 km
8	0,17 km	0:54	5:13	164	29:57	5,05 km
9	0,39 km	3:00	7:37	146	32:57	5,44 km
10	1,00 km	5:02	5:02	161	37:59	6,44 km
11	0,19 km	0:58	5:12	167	38:57	6,63 km
12	0,41 km	3:00	7:22	150	41:57	7,04 km
13	1,00 km	5:07	5:07	164	47:04	8,04 km
14	0,17 km	0:53	5:10	171	47:57	8,21 km
15	0,40 km	3:00	7:30	156	50:57	8,61 km
16	1,00 km	5:02	5:02	170	55:59	9,61 km
17	0,18 km	0:58	5:17	174	56:57	9,79 km
18	0,39 km	3:00	7:44	158	59:57	10,18 km
19	1,00 km	10:52	10:52	145	1:10:49	11,18 km
20	0,39 km	4:13	10:54	146	1:15:03	11,57 km