Peter Karlsson
1955 • Lycke

Löprunda 2 Ashford England

Fredag 14 mars 2025 19:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
I kväll sprang jag ensam och improviserade lite hit o dit. Lite fel hamnade jag o fick navigera tillbaka med vägvisar-appen. Det gick ju bra och sträckan blev som tänkt!
Det var lågt stående fullmåne och i fårhagarna blänkte fårens ögon 👀 mot mig i mörkret. Lite som i en sagobok. Sen mötte jag en räv och en igelkott i radhusområdet. Magiskt i och nära stor-London!
10,06 km
Distans
1:17:23
Tid
7:42 min/km
Snitt
93
Snittpuls
110
Maxpuls
162
Stegfrekvens
113 meter
Total stigning (klocka)
SAUCONY KINVARA 15 GTX
Total distans: 
55:31:01
460 km
Träningspass från