GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	126	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	134	00:10:26	2,00 km
3	0,75 km	4:34	6:03	136	00:15:00	2,75 km
4	0,06 km	0:15	4:08	139	00:15:15	2,82 km
5	0,46 km	3:00	6:28	132	00:18:15	3,28 km
6	0,09 km	0:15	2:42	125	00:18:30	3,37 km
7	0,43 km	3:00	7:02	126	00:21:30	3,80 km
8	0,09 km	0:15	2:46	124	00:21:45	3,89 km
9	0,73 km	5:00	6:54	125	00:26:45	4,61 km
10	0,09 km	0:15	2:54	130	00:27:00	4,70 km
11	0,45 km	3:00	6:37	133	00:30:00	5,15 km
12	0,09 km	0:15	2:54	136	00:30:15	5,24 km
13	0,43 km	3:00	6:54	135	00:33:15	5,68 km
14	0,09 km	0:15	2:51	126	00:33:30	5,76 km
15	0,74 km	5:00	6:46	128	00:38:30	6,50 km
16	0,09 km	0:15	2:48	126	00:38:45	6,59 km
17	0,47 km	3:00	6:24	129	00:41:45	7,06 km
18	0,08 km	0:15	3:04	130	00:42:00	7,14 km
19	0,46 km	3:00	6:34	129	00:45:00	7,60 km
20	0,08 km	0:15	2:59	128	00:45:15	7,68 km
21	1,00 km	5:26	5:26	136	00:50:41	8,68 km
22	0,86 km	4:34	5:19	140	00:55:15	9,54 km
23	0,58 km	3:06	5:19	139	00:58:21	10,13 km