Ny snöringsrunda

Måndag 10 mars 2025 15:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,32 km
Distans

1:13:50
Tid

5:09 min/km
Snitt

134
Snittpuls

144
Maxpuls

182
Stegfrekvens

618 meter
Total stigning (klocka)

Sacony Endorphin Trainer

Total distans:

15:26:01

173 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	133	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	138	9:44	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	138	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	135	19:51	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	134	24:53	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	134	30:14	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	134	35:39	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	133	40:57	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	128	46:15	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	134	51:09	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	133	56:08	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	135	1:01:26	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	130	1:06:36	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	132	1:12:01	14,00 km
15	0,32 km	1:50	5:42	130	1:13:51	14,32 km