8k dist

Måndag 10 mars 2025 09:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,24 km
Distans

37:36
Tid

4:34 min/km
Snitt

137
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

11 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	126	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	134	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	135	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	137	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	137	23:23	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	142	27:47	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	142	32:15	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	143	36:33	8,00 km
9	0,24 km	1:04	4:29	141	37:37	8,24 km