Peter Karlsson
1955 • Lycke

Långpasslördag

Lördag 8 mars 2025 15:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass med start hemifrån och bussresa efter en kilometer till Hålta. Genom det slapp jag lite av det vanliga och nådde målet över 21K.
Det kändes bra hela vägen även om slutbiten blev tuffare! Nu får jag jobba på att äta o dricka o återställa ballansen…
22,61 km
Distans
2:38:47
Tid
7:01 min/km
Snitt
95
Snittpuls
109
Maxpuls
172
Stegfrekvens
175 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Kinvara 15
Total distans: 
67:32:52
574 km

Gilla passet

Gillas av Tony Elias, Erik "Tricky" Fries och kortben
Träningspass från