Vanja Bökman
2001 • tving

Överkropp 1 (11)

Lördag 8 mars 2025 12:22

Styrketräning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Överkropp 1, progg 1. JC

Vikter: (pass med endast maskiner)
Sidolyft 6, 8, 8
Axelpress 16 , 14, 14
Pec Dec
Rodd
Latsdrag
Triceps pushdown
1:00:00
Tid

Gilla passet

Träningspass från