<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Delsjövägen

Fredag 7 mars 2025 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Några strides annars lugnt

7,38 km
Distans

35:46
Tid

4:51 min/km
Snitt

132
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

429 watt
Effekt

53 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

933:45:30

12689 km

asics Nimbus 25

Total distans:

57:27:08

694 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	123	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	136	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	130	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	136	19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	133	23:56	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	134	28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	131	33:47	7,00 km
8	0,38 km	2:00	5:14	141	35:47	7,38 km