Per K
1981 • Göteborg

Tröskeltorsdag

Torsdag 6 mars 2025 20:39

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12,12 km
Distans
1:03:16
Tid
5:13 min/km
Snitt
144
Snittpuls
158
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,74 km 04:48 6:29 min/km
Repetition 1 5000 m 24:00 4:48 min/km
Repetition 2 5010 m 23:24 4:40 min/km
Nerjogg 1,37 km 11:04 8:05 min/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
2 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls