Tillingerundan

Torsdag 6 mars 2025 07:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Sofia & Fabian. Fantastisk mot- och medvind – underbart att flyga Hummelstarakan hem.

13,28 km
Distans

1:17:18
Tid

5:49 min/km
Snitt

130
Snittpuls

155
Maxpuls

176
Stegfrekvens

232 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:05	8:05	137	8:05	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	128	13:45	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	135	19:25	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	132	25:03	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	130	30:53	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	131	36:16	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	132	41:36	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	116	48:22	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	138	53:19	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	129	58:25	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	129	1:03:43	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	125	1:09:26	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	128	1:15:12	13,00 km
14	0,28 km	2:07	7:27	132	1:17:18	13,28 km