Löpning 2025-03-04

Tisdag 4 mars 2025 17:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

56:13
Tid

5:06 min/km
Snitt

135
Snittpuls

143
Maxpuls

174
Stegfrekvens

282 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	124	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	134	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	135	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	135	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	137	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	137	30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	139	35:46	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	137	40:56	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	134	46:09	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	140	51:12	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	139	56:12	11,00 km
12	0,01 km	0:01	2:50	137	56:13	11,01 km