Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö

Styrketräning

Tisdag 4 mars 2025 12:45

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde igenom hela kroppen i ett bra tempo. I knäböjen blev det först 50 gånger på 30 kg följt av 30 stycken på 40 kg, fick mjölksyrakänning 😀 I bänkpressen blev det 7+7+8 på 50 kg.
2:00:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Peter Pettersson