Zwift-Pacer Group Ride: Tempus Fugit in Watopia with Genie

Söndag 2 mars 2025 20:43

Spinning/Trainer - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog ett kvällspass på Zwift på kvällen efter jobb och skönt att få till ett lite längre pass. Cyklade med en Pace Partner och gick i ett högt tempo och fick slita bitvis för att kunna gå med. Fick släppa efter 1h åkning ungefär låg på ett snitt på nästan 42km/h då och kände att jag inte orkade gå med i klungan längre. Så fick slå ner på farten något på slutet men lyckades ändå hålla ett högt tempo. (G)

61,53 km
Distans

1:30:37
Tid

40,74 km/h
Snitt

159
Snittpuls

172
Maxpuls

84
Kadens

234 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:28	31,58	137	9:28	5,00 km
2	5,00 km	8:50	33,96	156	18:19	10,00 km
3	5,00 km	8:56	33,64	158	27:15	15,00 km
4	5,00 km	8:48	33,96	158	36:03	20,00 km
5	5,00 km	8:52	33,96	164	44:55	25,00 km
6	5,00 km	9:00	33,33	160	53:55	30,00 km
7	5,00 km	8:48	33,96	165	1:02:43	35,00 km
8	5,00 km	8:44	34,29	166	1:11:26	40,00 km
9	5,00 km	9:16	32,43	160	1:20:42	45,00 km
10	5,00 km	9:09	32,73	160	1:29:52	50,00 km
11	0,61 km	1:13	30,25	159	1:31:04	50,61 km