Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Löpband
Måndag 3 mars 2025 20:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första test med lite fart. Det funkade bra så blir nog en start på vårtävlingarna till helgen.
9,05
km
Distans
41:13
Tid
4:33
min/km
Snitt
139
Snittpuls
157
Maxpuls
172
Stegfrekvens
428
watt
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans:
933:45:30
12689 km
asics Metaspeed Sky Paris
Total distans:
15:19:39
204 km
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
119
5:27
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
128
10:23
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
134
15:03
3,00 km
4
1,00 km
4:19
4:19
142
19:22
4,00 km
5
1,00 km
4:01
4:01
149
23:22
5,00 km
6
1,00 km
3:53
3:53
154
27:15
6,00 km
7
1,00 km
4:09
4:09
153
31:24
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
146
36:03
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
139
40:58
9,00 km
10
0,05 km
0:15
4:58
137
41:13
9,05 km
Stäng
