Axel Ragnar
1986 • Lund

4x6 min @ 3:51

Måndag 3 mars 2025 07:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Borg 11. Laktat 3,5.
6,36 km
Distans
27:01
Tid
4:15 min/km
Snitt
148
Snittpuls
176
Maxpuls
166
Stegfrekvens
150 meter
Total stigning (klocka)
Puma Fast R
Total distans: 
88:06:18
1226 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
200 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,56 km6:013:521466:011,56 km
2 0,04 km1:0024:501337:011,60 km
3 1,54 km6:003:5315313:013,14 km
4 0,04 km1:0022:5313214:013,18 km
5 1,54 km6:003:5314920:014,73 km
6 0,04 km1:0026:3913221:014,77 km
7 1,59 km6:013:4715027:026,36 km