Bredsand + Bergvreten

Söndag 2 mars 2025 17:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,62 km
Distans

1:41:42
Tid

4:56 min/km
Snitt

139
Snittpuls

162
Maxpuls

180
Stegfrekvens

272 watt
Effekt

116 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	129	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	146	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	139	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	136	19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	136	23:56	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	140	28:39	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	147	33:27	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	139	38:29	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	142	43:20	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	141	48:27	10,00 km
11	1,00 km	6:43	6:43	135	55:09	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	136	1:00:25	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	135	1:05:22	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	134	1:10:10	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	134	1:15:12	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	141	1:20:11	16,00 km
17	1,00 km	4:54	4:54	141	1:25:05	17,00 km
18	1,00 km	4:59	4:59	136	1:30:04	18,00 km
19	1,00 km	4:12	4:12	143	1:34:17	19,00 km
20	1,00 km	4:28	4:28	143	1:38:45	20,00 km
21	0,62 km	2:58	4:48	143	1:41:43	20,62 km