Bore Cup – Hemlingby (15 km)

Totaltplacering 5. Fyra i M-klassen. Tid: 58:06. Flera plusgrader och inte så mycket vind. Tvåvarvsbana vid Hemlingby och Andersberg. Det var något oklart om jag skulle springa idag eftersom halsen började kännas konstig igår och sedan övergick det till lätt rinnande näsa på kvällen. I vanliga fall brukar jag ha riktigt segdragna förkylningar som börjar med halsont och övergår till rinnande näsa först efter flera dagar. Därför brukar det kunna bli vila i upp mot en vecka vilket jag inte har lust och tid med. Men denna gång har det för ovanlighetens skull inte gjort direkt ont i halsen, i fall fall inte vid sväljningar. Inför loppet sov jag mycket dåligt såsom vanligt vid förkylningar. Men när jag steg upp på lördagsmorgonen så var det bara lätt täppt och rinnande näsa. Så jag bestämde mig alltså för att springa loppet ändå.

Vad gäller själva loppet så hade jag för avsikt att springa med viss marginal för att inte riskera att bli för trött i efterhand. Och jag bestämde mig också för att öppna lugnt. Så skedde också. Efter ett tag kom jag ikapp två löpare som jag sprang tillsammanns med i flera kilometer. Ungefär mitt i loppet var det något sega ben och det hade nog varit sega ben på riktigt på om jag hade sprungit på för fullt. Men vid cirka 11 km kände jag att det började bli något bättre och vidare att jag skulle orka hela vägen i mål utan att bli slut, så jag gjorde en tempoökning och fick lucka ned till löparen som följde mig. Den andra löparen i gruppen hade släppt kanske en kilometer tidigare. Jag kom sedan närmare och närmare en annan löpare och hann springa om vid de sista uppförsbackarna på motionsspåret mot mål. I slutändan var min genomsnittspuls mycket låg för att vara lopp (157). Det gick ändå något fortare än vad jag planerat från första början. Jag var faktiskt bara två minuter och 22 sekunder efter ettan. Så i slutändan kanske jag bara höll igen med en halvminut eller en minut eller något liknande. Mycket trött senare på kvällen. Jag var med i tre av fyra deltävlingar i Bore Cup denna gång och jag blev totaltrea i M-klassen. Imorgon blir det en planerad vilodag sedan tidigare.