Vanja Bökman
2001 • tving

Underkropp 2

Söndag 23 februari 2025 16:18

Styrketräning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Underkropp 2, progg 1. JC

Vikter:
Knäböj (Pausböj) 85 (6a), 80 (10a), 75 (10a)
RDL (DB) 2x30
GB 30kg DB
Kickbacks
Rygglyft 20kg viktplatta
Gummiband
1:30:00
Tid

Gilla passet

Träningspass från