Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Group Ride: Long | Stage 6 | Tour de Zwift on Shisa Shakedown in Makuri Islands
Söndag 16 februari 2025 20:00
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans: 53,1km Tid: 1h 31min 13sek a då var det dax för sista etappen i Tour de Zwift och va en tuff etapp med långa och branta stigningar. Valde en ny Racer och lätta klätterhjul i cykel garaget. Va förvånad att jag kände mig pigg och stark under loppet då jag varit förskyld i några dagar. Kom iväg långt ner i fältet gick ut på Pl: 180, men rulllade i mål på Pl: 64/ 295 och klättrade riktigt bra så är grymnt nöjd med loppet, totaltid med uppv: (G)
53,67
km
Distans
1:32:16
Tid
34,90
km/h
Snitt
156
Snittpuls
179
Maxpuls
80
Kadens
244
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:07
29,75
140
10:07
5,00 km
2
5,00 km
10:06
29,75
147
20:13
10,00 km
3
5,00 km
9:14
32,43
150
29:27
15,00 km
4
5,00 km
9:47
30,77
160
39:14
20,00 km
5
5,00 km
9:01
33,33
153
48:15
25,00 km
6
5,00 km
9:54
30,25
159
58:09
30,00 km
7
5,00 km
11:17
26,67
167
1:09:26
35,00 km
8
5,00 km
8:25
35,64
158
1:17:51
40,00 km
9
5,00 km
8:45
34,29
164
1:26:36
45,00 km
10
2,82 km
6:01
28,13
166
1:32:37
47,82 km
Stäng