Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift-TTT: Zwift Racing League - Open EMEA -E Central Division 2 (B) on Wandering Flats in makuri Islands
Tisdag 4 februari 2025 18:51
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans: 25,98km Tid: 35min 49sek Medelhastighet: 43,5km/h PL: 3/13 Lag placering och Individuellt PL: 15//71 Grymnt nöjd med Laginsatsen och min egen insats va grymt stark så kunde hänga med mina lagkamrater utan att behöva släppa. Bidrog väldigt mycket med långa och hårda körningar, va en en halvtuff bana men va i ett riktigt bra slag så körde riktigt bra. Vi ligger fortfarande på första plats efter 4 deltävlingar så vi har chans att ta hem serien i denna omgång, känns kul att man fått chansen att köra i ett sånt här starkt lag. Totaltid med uppvärmning: (G)
30,5
km
Distans
44:54
Tid
40,76
km/h
Snitt
175
Snittpuls
192
Maxpuls
84
Kadens
288
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
11:25
26,28
125
11:25
5,00 km
2
5,00 km
8:17
36,36
169
19:42
10,00 km
3
5,00 km
8:32
35,29
176
28:13
15,00 km
4
5,00 km
8:37
34,95
179
36:50
20,00 km
5
4,58 km
8:04
33,96
188
44:54
24,58 km
Stäng