1977 • VINGÅKER

Zwift-TTT: Zwift Racing League - Open EMEA -E Central Division 2 (B) on Wandering Flats in makuri Islands

Tisdag 4 februari 2025 18:51

Spinning/Trainer - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Distans: 25,98km Tid: 35min 49sek Medelhastighet: 43,5km/h PL: 3/13 Lag placering och Individuellt PL: 15//71 Grymnt nöjd med Laginsatsen och min egen insats va grymt stark så kunde hänga med mina lagkamrater utan att behöva släppa. Bidrog väldigt mycket med långa och hårda körningar, va en en halvtuff bana men va i ett riktigt bra slag så körde riktigt bra. Vi ligger fortfarande på första plats efter 4 deltävlingar så vi har chans att ta hem serien i denna omgång, känns kul att man fått chansen att köra i ett sånt här starkt lag. Totaltid med uppvärmning: (G)
30,5 km
Distans
44:54
Tid
40,76 km/h
Snitt
175
Snittpuls
192
Maxpuls
84
Kadens
288 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km11:2526,2812511:255,00 km
2 5,00 km8:1736,3616919:4210,00 km
3 5,00 km8:3235,2917628:1315,00 km
4 5,00 km8:3734,9517936:5020,00 km
5 4,58 km8:0433,9618844:5424,58 km