Eftermiddagspass

Måndag 3 februari 2025 17:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,47 km
Distans

50:31
Tid

5:20 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

300 watt
Effekt

106 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	120	5:07	1,00 km
2	0,89 km	4:53	5:29	140	10:00	1,89 km
3	1,00 km	4:29	4:29	162	14:29	2,89 km
4	0,56 km	2:31	4:31	160	17:00	3,45 km
5	0,30 km	2:00	6:42	149	19:00	3,75 km
6	1,00 km	4:30	4:30	159	23:30	4,75 km
7	0,43 km	2:30	5:46	166	26:00	5,18 km
8	1,00 km	6:09	6:09	146	32:09	6,18 km
9	0,74 km	3:51	5:14	147	36:00	6,92 km
10	1,00 km	5:36	5:36	144	41:36	7,92 km
11	1,00 km	5:28	5:28	146	47:04	8,92 km
12	0,56 km	3:28	6:13	144	50:32	9,47 km