<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 1 februari 2025 09:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,35 km
Distans

11:51
Tid

5:03 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

178
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

14:13:07

168 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 april 2025	2,26 km	11:54	5:16 m/km
13 april 2025	1,51 km	8:36	5:42 m/km
12 april 2025	1,63 km	7:57	4:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	133	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	145	10:19	2,00 km
3	0,35 km	1:33	4:24	132	11:51	2,35 km