Lunchpass

Lördag 1 februari 2025 11:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

20,25 km
Distans

1:31:53
Tid

4:32 min/km
Snitt

147
Snittpuls

169
Maxpuls

162
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,61 km	20:00	4:20	128	20:00	4,61 km
2	1,01 km	3:31	3:28	153	23:31	5,63 km
3	0,06 km	1:00	17:19	144	24:31	5,68 km
4	0,95 km	3:31	3:41	159	28:02	6,64 km
5	0,01 km	1:00	01:19:27	150	29:02	6,65 km
6	0,90 km	3:31	3:56	158	32:33	7,55 km
7	0,03 km	1:00	34:51	150	33:33	7,58 km
8	0,89 km	3:30	3:55	158	37:03	8,47 km
9	0,02 km	1:00	01:01:47	152	38:04	8,49 km
10	0,93 km	3:37	3:55	158	41:41	9,41 km
11	0,02 km	0:50	51:17	155	42:31	9,43 km
12	0,86 km	3:30	4:04	160	46:01	10,29 km
13	0,02 km	0:51	49:14	156	46:52	10,31 km
14	0,85 km	3:30	4:08	160	50:22	11,15 km
15	0,02 km	0:50	50:39	155	51:12	11,17 km
16	0,86 km	3:30	4:04	159	54:42	12,03 km
17	0,02 km	0:50	52:20	157	55:32	12,04 km
18	0,84 km	3:31	4:11	159	59:02	12,88 km
19	0,02 km	0:40	42:27	159	59:43	12,90 km
20	0,84 km	3:30	4:10	160	1:03:13	13,74 km
21	0,01 km	0:40	48:01	159	1:03:53	13,76 km
22	0,82 km	3:30	4:16	162	1:07:23	14,58 km
23	0,02 km	0:41	43:12	158	1:08:04	14,59 km
24	0,85 km	3:30	4:09	161	1:11:35	15,44 km
25	4,81 km	20:19	4:14	138	1:31:54	20,25 km