1977 • VINGÅKER

Zwift - Group Ride: Long | Stage 4 | Tour de Zwift on La Reine in France

Tisdag 28 januari 2025 20:01

Spinning/Trainer - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ja då var det dax för etapp 4 i Tour de Zwift.och den tuffaste etappen med över 1200 höjdmeter och grymnt långa och tuffa klättringar. Vi var 560 st startande och kom iväg bland dom sista då jag fick en strulig start ( höll på att missa starten). Men va stark och körde på i ett högt tempo och riktigt nöjd med klättringen klättrade riktigt bra och tog många placeringar. Rullade i mål på PL: 175/ 560 och det är jag grymnt nöjd med. (G)
22,83 km
Distans
1:21:47
Tid
16,75 km/h
Snitt
158
Snittpuls
179
Maxpuls
66
Kadens
251 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km9:3031,581379:305,00 km
2 5,00 km11:4325,5315121:1210,00 km
3 5,00 km18:1016,5116239:2315,00 km
4 5,00 km23:1412,901641:02:3620,00 km
5 4,53 km18:0914,941641:20:4624,53 km