Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström

Löpning 2025-01-27

Måndag 27 januari 2025 08:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass. 6 x 4 min intervallpass på löpband på jobbet i 3:50 min/km-tempo. En minut och 30 sekunders joggvila mellan repetitionerna. En procents lutning. Joggvilan var i 5:30 tempo. Det kändes helt okej i benen.
8,43 km
Distans
35:00
Tid
4:09 min/km
Snitt
150
Snittpuls
166
Maxpuls
Asics Gel-Phoenix 12
Total distans: 
91:14:57
962 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls