Janos Dani
1969 • Vilshult

Blåsegylet-Halenslingan-Metallstugan-Spången

Tisdag 28 januari 2025 09:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En runda med hundarna
10,01 km
Distans
54:38
Tid
5:27 min/km
Snitt
135
Snittpuls
165
Maxpuls
176
Stegfrekvens
232 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Edge
Total distans: 
67:09:34
735 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 mars 2025 10,21 km 50:55 4:59 m/km
24 februari 2025 10,03 km 53:55 5:23 m/km
10 februari 2025 10,13 km 55:10 5:27 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
3 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:295:291125:291,00 km
2 1,00 km4:554:5512310:242,00 km
3 1,00 km4:474:4713315:113,00 km
4 1,00 km4:344:3414219:454,00 km
5 1,00 km6:006:0013025:465,00 km
6 1,00 km6:006:0013731:466,00 km
7 1,00 km5:425:4214337:287,00 km
8 1,00 km5:165:1614042:448,00 km
9 1,00 km4:404:4015247:249,00 km
10 1,00 km7:127:1213754:3610,00 km
11 0,01 km0:036:3210854:3910,01 km