Adolfsberg - Brunnsgärdet - Adolfsberg

Lugn och fin start på veckan men lurigt med mycket svartis både här och där. Stel känsla i baksida lår så får se hur det utvecklar sig nu efteråt men viktigt med lyhördhet där. I övrigt mycket lätt känsla i kroppen med bra pulsnivå. Oerhört skönt att rulla kilometer igen och kunde inte hålla mig från liten lätt fartökning på slutet då det var skönt att sträcka ut steget på "ludderakan".

0 grader, 2 m/sek vind och uppehåll.