1977 • VINGÅKER

Zwift-TTT: Zwift Racing Leauge-Open EMEA-E Central Division 2 (B) on Waisted in Watopia

Tisdag 14 januari 2025 18:57

Spinning/Trainer - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Distans: 31,25km Tid: 43min 36sek Medelhastighet: 43km/h Ja då var det dax för Tävling igen med SZ Loke igen omgång 3 har ju dragit igång igen i Zwift Racing Leauge. Kände mig sliten men kunde gå med mina lagkamrater och försökte gå upp och köra hårt när det var min tur att dra. Sista 200 meterna fick jag släppa och rullade in som sista man i laget, men är nöjd ändå att jag lyckades gå med hela vägen trodde jag skulle få släppa tidigare då jag inte kände mig nå vidare pigg, totaltid med uppvärmning: (G)
36 km
Distans
53:32
Tid
40,35 km/h
Snitt
174
Snittpuls
190
Maxpuls
81
Kadens
282 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km11:3925,7112511:395,00 km
2 5,00 km8:5033,9616920:2910,00 km
3 5,00 km8:1536,3617428:4315,00 km
4 5,00 km8:2935,2917937:1320,00 km
5 5,00 km8:2635,6417745:3925,00 km
6 4,82 km7:5336,7318253:3229,82 km