Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift-Group Ride: ZSUN Sunday Social Ride (C) on Astoria Line 8 in New York
Söndag 19 januari 2025 19:59
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans: 56km/h Tid: 1h 30min 31sek Medelhastighet: 37,1km/h Va med och cyklade ett Grupp event/Tävling på Zwift, gick i ett jämnt och fint tempo och kunde ligga med i front klungan. Men fick slita hårt uppför och kände mig inte alls pigg i början av passet. Men vart piggare på slutet och sista 10min gick jag ifrån klungan i sista klättringen och lyckades hålla undan hela vägen till mål och kom först så det kändes ju kul fast jag inte kände mig i superslag. Totaltid med uppvärmning: (G)
61
km
Distans
1:40:03
Tid
36,58
km/h
Snitt
151
Snittpuls
175
Maxpuls
77
Kadens
220
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
11:50
25,35
115
11:50
5,00 km
2
5,00 km
10:32
28,57
139
22:22
10,00 km
3
5,00 km
9:53
30,25
143
32:15
15,00 km
4
5,00 km
10:21
29,03
149
42:36
20,00 km
5
5,00 km
9:51
30,51
152
52:27
25,00 km
6
5,00 km
9:53
30,25
156
1:02:21
30,00 km
7
5,00 km
10:07
29,75
155
1:12:28
35,00 km
8
5,00 km
10:02
30,00
155
1:22:30
40,00 km
9
5,00 km
10:14
29,27
157
1:32:44
45,00 km
10
3,66 km
7:19
30,00
158
1:40:03
48,66 km
Stäng