patrik andersson
1964 • slottsbron

vvägen

Lördag 18 januari 2025 10:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,33 km
Distans
31:06
Tid
5:50 min/km
Snitt
148
Snittpuls
167
Maxpuls
172
Stegfrekvens
132 meter
Total stigning (klocka)
xodus 11
Total distans: 
30:04:04
315 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 december 2024 5,29 km 30:03 5:41 m/km
1 juli 2024 5,31 km 30:07 5:40 m/km
5 maj 2024 5,21 km 30:37 5:53 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:545:541285:541,00 km
2 1,00 km5:455:4515011:392,00 km
3 1,00 km5:515:5115517:293,00 km
4 1,00 km5:365:3615123:064,00 km
5 1,00 km5:505:5015528:565,00 km
6 0,33 km2:116:3416031:075,33 km