1977 • VINGÅKER

Zwift-Group Ride: Long (Stage 1) Tour de Zwift on Makuri 40 in Makuri Islands

Onsdag 8 januari 2025 19:56

Spinning/Trainer - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Distans:40,23km/h Tid: 1h 1min 2sek Medelhastighet: 39,6km/h Ja då var äntligen Tour de Zwift igång igen ska bli kul att köra dom loppen igen, och första etappen var riktigt kul. Gick fort redan från start så hamnade en bit ner i andra klungan.. Kunde gå med bra i den klungan och plockade en del placeringar på slutet. Rullade i mål på PL: 160/537 åkare och det känner jag mig ändå ganska nöjd med, totaltid med uppv: (G)
42 km
Distans
1:04:26
Tid
39,11 km/h
Snitt
158
Snittpuls
176
Maxpuls
79
Kadens
256 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km10:1529,2713610:155,00 km
2 5,00 km8:3135,2914818:4610,00 km
3 5,00 km9:0233,3314727:4815,00 km
4 5,00 km8:2735,6415636:1520,00 km
5 5,00 km9:0832,7316745:2325,00 km
6 5,00 km8:3734,9516954:0030,00 km
7 5,00 km9:3431,301671:03:3335,00 km
8 0,35 km0:5224,161731:04:2635,35 km