Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift-Group Ride: Long (Stage 1) Tour de Zwift on Makuri 40 in Makuri Islands
Onsdag 8 januari 2025 19:56
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans:40,23km/h Tid: 1h 1min 2sek Medelhastighet: 39,6km/h Ja då var äntligen Tour de Zwift igång igen ska bli kul att köra dom loppen igen, och första etappen var riktigt kul. Gick fort redan från start så hamnade en bit ner i andra klungan.. Kunde gå med bra i den klungan och plockade en del placeringar på slutet. Rullade i mål på PL: 160/537 åkare och det känner jag mig ändå ganska nöjd med, totaltid med uppv: (G)
42
km
Distans
1:04:26
Tid
39,11
km/h
Snitt
158
Snittpuls
176
Maxpuls
79
Kadens
256
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:15
29,27
136
10:15
5,00 km
2
5,00 km
8:31
35,29
148
18:46
10,00 km
3
5,00 km
9:02
33,33
147
27:48
15,00 km
4
5,00 km
8:27
35,64
156
36:15
20,00 km
5
5,00 km
9:08
32,73
167
45:23
25,00 km
6
5,00 km
8:37
34,95
169
54:00
30,00 km
7
5,00 km
9:34
31,30
167
1:03:33
35,00 km
8
0,35 km
0:52
24,16
173
1:04:26
35,35 km
Stäng